Beyin Öğrenmeyi Nasıl Gerçekleştirir?

Öğrenme, yalnızca bilgi edinmek değildir.

Öğrenme; beynin fiziksel yapısında meydana gelen değişimlerin sonucudur.

Her yeni bilgi öğrenildiğinde milyarlarca sinir hücresi arasında yeni bağlantılar kurulmaya başlanır.

Bu bağlantılar ne kadar sık kullanılırsa o kadar güçlenir.

Kullanılmayan bağlantılar ise zamanla zayıflar.

Bu olaya nörobilimde Sinaptik Güçlenme (Synaptic Plasticity) adı verilir.

Aslında öğrencilerin “Konuya hâkim oldum.” demesi; beynindeki sinir ağlarının yeterince güçlendiği anlamına gelir.

Koçluk sürecinde öğrencilerin yaptığı en büyük hata şudur.

Konuyu bir kez anlayınca öğrendiğini düşünür.

Oysa anlamak ile öğrenmek aynı şey değildir.

Gerçek öğrenme;

• Bilginin farklı soru tiplerinde kullanılabilmesi,
• Günler sonra hatırlanabilmesi,
• Yeni bilgilerle ilişkilendirilebilmesi

ile gerçekleşir.

Beyin öğrenirken üç temel sistemi birlikte kullanır.

Dikkat Sistemi

Öğrenmenin kapısı dikkattir.

Dikkatin olmadığı yerde öğrenme gerçekleşmez.

Telefon bildirimleri, sosyal medya ve sürekli bölünen çalışma ortamı beynin yeni bilgi oluşturmasını ciddi şekilde yavaşlatmaktadır.

Çalışma Belleği

Yeni bilgiler önce çalışma belleğine gelir.

Ancak çalışma belleğinin kapasitesi oldukça sınırlıdır.

Bu nedenle aynı anda çok fazla bilgi öğrenmeye çalışmak yerine kısa ve odaklanmış çalışma blokları oluşturmak daha verimlidir.

Profesyonel koçluk planlarında uyguladığımız 40-10 çalışma sistemi tam olarak bu nedenle kullanılmaktadır.

Uzun Süreli Hafıza

Tekrar edilen, kullanılan ve ilişkilendirilen bilgiler uzun süreli hafızaya aktarılır.

İşte öğrencilerin aylar sonra bile bazı bilgileri hatırlayabilmesinin nedeni budur.

Bir başka önemli konu ise uykudur.

Beyin gün içerisinde öğrendiği bilgileri büyük ölçüde uyku sırasında düzenler.

Yetersiz uyku yalnızca yorgunluk oluşturmaz.

Aynı zamanda öğrenilen bilgilerin kalıcı hâle gelmesini de zorlaştırır.

Bu nedenle sınav döneminde geç saatlere kadar çalışmak yerine kaliteli uyku ile desteklenen planlı çalışma çok daha yüksek verim sağlar.

Koçluk süreçlerinde öğrencilerimize her zaman şu ilkeyi hatırlatıyoruz:

Beyin bilgi yüklenerek değil, bağlantılar kurularak öğrenir.

Bu yüzden konu anlatımı kadar soru çözümü, tekrar kadar anlatma, ezber kadar ilişkilendirme de öğrenmenin ayrılmaz parçalarıdır.